exemplo de programa de atividades

Veja um exemplo de programa de atividades durante um dia de navegação no Cruzeiro Fitness:

09:00 – 09:45 Alongamento – Despertar do corpo
09:00 – 09:45 Bike
09:00 – 09:45 Kangoo Jumps
09:15 – 10:00 Caminhada e Corrida Supervisionada
09:45 – 10:30 Gymstick
10:00 – 10:45 Let’s Boxe
10:00 – 10:45 Iso Class
10:00 – 10:45 Ropefit
10:30 – 11:15 TRX Suspension
10:30 – 11:15 Plantão da Nutrição
10:30 – 11:15 GAP
11:00 – 11:45 Soul Dance 80
11:00 – 12:00 Palestra
11:15 – 12:00 Clínica de MMA
12:15 – 13:00 Pilates
15:30 – 16:30 Bioginástica
16:00 – 16:30 Funcional Aeróbico
16:00 – 16:45 Super Localizada
16:00 – 16:45 Pilates Magic Circle
16:15 – 17:00 Gymstick
16:30 – 17:15 TRX Suspension
17:00 – 18:00 Jogo interativo:  Corrida da Nutrição
17:00 – 17:45 Kangoo Jumps
17:15 – 18:00 Let’s Boxe
17:15 – 18:00 Batucalê
18:00 – 18:45 Bike

Os eventos acima servem apenas como referência. A programação do próximo cruzeiro será confirmada no dia do embarque.